文化編05:モロッコ料理と作り方
グリーンピースのタジン トマトのハリーラ


 
旅の情報編
文化編
旅の記憶編
生活情報編
リンク集
FAQ:よく頂く質問
シネマコレクション
ブックコレクション
おすすめレストラン
当サイトについて
管理人について
Traveler's cafe
旅する掲示板
マグレブ連絡帳
私のイチオシスポット
We love morocco
others
モロッコ雑貨
砂漠への旅
管理人にメール
たっぷり野菜のクスクス


モロッコの家庭では毎週金曜日がクスクスの日。私はそればかり楽しみに一週間を送るくらい大好きです。
クスクスは主婦の本音か、ソースは簡単なんだけど、スムール(つぶつぶ)の支度をするのが大変だからあんまりやりたくない料理。
準備には3段階程あって、大変だしやっぱりほんとにめんどくさい。専用の鍋もないといけない。
けれどもここで御紹介するレシピは、市販のインスタントのクスクスを使ってのものなので、忙しいみなさんも、安心してトライして下さい。

準備するもの:5〜6人分
・クスクス1箱 500グラム
クスクスは、紀伊国屋や明治屋、成城石井など、輸入食材を扱っているお店で手に入ります。私がいつも使っているのは、Ferrero社の500グラム600円のものです。インスタントですが、本物にまけずおとらず美味しくできるのでお勧めです。

・鶏肉骨付き 500グラム
あるいは牛肉、羊肉など、自分の好きな肉。鶏肉だとしっかりだしがとれるもののパンチには乏しい味。
牛肉だとパンチはあるもののあまり旨味がなく、羊だと旨味、コクともに申し分ないものの、独特のけものくささがある。骨付きが望ましい。
・大根 20センチ分くらい
・コリアンダー
・にんじん 中3本
・たまねぎ 中2個
・キャベツ 1/4個ほど
・ズッキーニ 大2本
・そら豆 冷凍半袋
 もしくは生を適量さやからはずして。

本来はここにカボチャが加わるのがモロッコでは一般的ですが、日本のカボチャはモロッコのと違って甘いのでおすすめしません。どうしても加えたい方は、別ゆでで、最後に加えるのがいいでしょう。
必要なスパイス
・塩
・コショウ
・オリーブオイル 大さじ3
・ターメリック 小さじ2弱
・パプリカ 小さじ2強
・コンソメキューブ 2、3個
作り方
1 肉は料理のはじめに塩コショウで軽くもんでおき、味をしみこませておく。

2 肉を塩コショウしたら野菜の準備。にんじんは皮をむいて半分に切ってからさらに縦に半分にして芯をくり抜きます。
大根は10cmくらいに切ってからケーキを切るように8等分くらいに切り、
たまねぎは半分に切ってからふつうに縦切り。
コリアンダーはみじん切りに。
キャベツは1/4をさらに1/2にする程度のざくざくでOKです。
ズッキーニは横に半分にしてそれをさらに1/4に。

3 鍋にオリーブオイルを入れ、あたたまったらたまねぎを入れ、強火で透き通るまでいため、中火に落としてきつね色になるまで炒める。ここでしっかりきつね色にしておくのが、深みのある味わいにするためのポイント。

4 たまねぎの準備ができたら、肉とターメリック、パプリカ、コリアンダーを入れ、火を通す。

5 肉に火が通ったら、にんじん、大根、水1.5リットル、塩小さじ2杯を加え、ひたすら煮込む。
沸騰したらあくをとり、コンソメを加え、塩とともにスープの味を整える。
肉に羊を使った場合、白くぼよぼよした油のようなものがたくさん出てくるので、これはていねいにとっていきましょう。くさみの元になります。

6 にんじんと大根にほどよく火が通ったら、ズッキーニとそら豆、キャベツをくわえて、野菜に完全に火を通す。

7 ソースはこれで終了。クスクスは箱の作り方の指事に従って作ればおよそ10分程でできあがります。

8 出来上がったクスクスを大皿に盛り、中央をへこませそこにスープから取り出した肉をおきます。その上から野菜をなるべくきれいにならべ、ソースをおたまでかけます。かけすぎてべしょべしょにならないように気をつけて!

9 スープだけを別の器(お椀状の深いもの)に入れ、各自好きなようにソースをかけられるように支度します。この他、ハリッサとよばれるとうがらしのペーストなども小さなお皿に準備しますが、からみが欲しい方はタバスコで代用。
ハリッサにこだわりたい方は、 チューブ入りのペーストが同じくFEREERO社から出ていますが、あまりおいしくありません。ですので、市販のとうがらしペースト(Oh!Hotとかいう名前)をおすすめします。

10 食卓にきれいにならべていただきます!

ワンポイントメモ
日本のレストランなどでみかけるクスクスは、しっかりトマト味だったり、ソースの味がやたらこってりしたものが多いようですが、モロッコのクスクスソースは言ってみれば野菜スープがちょっと濃くなったようなもの。
どのスパイスを使うかさえ知っていれば、あとは適当に野菜をきざんで入れるだけで、自分のオリジナルクスクスができると言ってもいいくらいそんなに難しい料理ではないので、トマトを入れたり、カリフラワーを入れたり、自分の好みで変わった味のクスクスにぜひトライしてみてください!
 
グリーンピースのタジン トマトのハリーラ

管理人は著作権を放棄しておりません。
情報の引用、転載、転用にあたっては必ず管理人yama-sanにご連絡下さい。
(c) yama-san all rights reserved